导读

本章指出五色、五音、五味及驰骋畋猎、难得之货对人身心之害，主张"为腹不为目"，去彼取此。

原文

五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

白话

缤纷的色彩使人眼花缭乱，纷杂的音声使人听觉失灵，丰厚的滋味使人味觉迟钝，纵马驰骋打猎使人内心狂荡，难得的财物使人行为失当。因此圣人只求满足温饱之需，不去追逐声色之娱。所以舍弃那外在的诱惑，选取这内在的满足。

简注

• 五色：青赤黄白黑，泛指缤纷色彩。
• 五音：宫商角徵羽，泛指纷杂音声。
• 五味：酸甜苦辣咸，泛指丰厚滋味。
• 口爽：味觉迟钝。爽，差失。
• 畋猎：打猎。畋，田猎。
• 行妨：行为受到妨害。
• 为腹不为目：满足温饱之需（腹），不追逐声色之娱（目）。