导读

本章以"赤子"为喻，说明含德深厚之人如初生婴儿般精和充盈，并告诫不可逞强益寿，否则违背自然之道。

原文

含德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固。未知牝牡之合而全作，精之至也。终日号而不哑，和之至也。知和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使气曰强。物壮则老，谓之不道，不道早已。

白话

含德深厚的人，好比初生的婴儿。毒虫不螫他，猛兽不扑他，猛禽不抓他。他筋骨柔弱而拳头握得很紧，还不知道男女交合而小生殖器却勃起，这是因为精气充沛到了极点。他整天号哭而嗓子不哑，这是因为和气充盈到了极点。认识和气叫做常，认识常叫做明。贪生纵欲叫做灾殃，心志驱使精气叫做逞强。事物过于壮盛就会衰老，这叫做不合乎道，不合乎道就会早亡。

简注

• 赤子：初生的婴儿，比喻纯真无欲的状态。
• 全作：指婴儿生殖器勃起，"全"通"朘"（zuī），指男婴生殖器。
• 精之至：精气充沛到极点。
• 和之至：和气充盈到极点。和，指阴阳和谐。
• 常：永恒不变的规律。
• 明：明智，洞察事物的本质。
• 益生曰祥：益生，刻意贪生纵欲。祥，此处指不祥、灾殃。
• 心使气曰强：用心志驱使气，叫做逞强。
• 物壮则老：事物发展到壮盛的极点就会走向衰老。
• 早已：早亡，过早终结。